Situadas em pleno Parque Nacional da Peneda-Gerês, as Termas do Gerês são um verdadeiro tesouro natural. Há séculos reconhecidas pelas propriedades únicas das suas águas termais, continuam a ser o destino de eleição para quem procura aliar saúde, descanso e contacto com a natureza.

Uma experiência única de bem-estar

Imagine um refúgio onde a saúde, o bem-estar e a natureza se encontram em perfeita harmonia. Cada gole de água termal segue um ritual cuidadosamente orientado, pensado para equilibrar corpo e mente. Associado à famosa “dieta geresiana”, este tratamento transforma-se numa experiência revitalizante que só o Gerês pode oferecer.

No Adelaide Hotel, o descanso faz parte desta jornada: aqui encontra conforto, refeições preparadas em conformidade com as recomendações médicas, tratamentos de relaxamento e transporte gratuito até às Termas. Tudo para que a sua única preocupação seja desfrutar.

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As águas das Termas do Gerês são bicarbonatadas, fluoretadas e sódicas, características que lhes conferem propriedades terapêuticas especiais. Entre os principais benefícios destacam-se:

• Melhoria do sistema digestivo: contribuem para regularizar distúrbios gastrointestinais;
• Bem-estar geral: promovem relaxamento profundo e ajudam a reduzir o stress do dia a dia.

Nas Termas do Gerês, o tratamento é levado muito a sério e tem sempre início com uma consulta médica obrigatória. Só após essa avaliação é prescrita a forma correta de utilização das águas.

Um dos tratamentos mais tradicionais é a cura termal por ingestão de água. Este processo é cuidadosamente orientado:

• A ingestão só pode ser feita mediante prescrição médica;
• São realizadas por norma três tomas na parte da manhã e 2 tomas na parte de tarde, diárias, com intervalos de cerca de 30 minutos entre cada uma;
• Durante os intervalos, recomenda-se passear tranquilamente pelas termas, favorecendo a digestão e a absorção dos minerais;
• O tratamento deve ser acompanhado por uma dieta equilibrada e específica.

Mais do que um simples consumo de água, trata-se de uma experiência terapêutica, com regras próprias, pensada para potenciar ao máximo os benefícios das águas termais do Gerês.

✨ No Adelaide Hotel, convidamo-lo a descobrir o lado mais saudável e relaxante do Gerês.